Девушка 21 страшный беспорядок в комнате. Избегайте отрицательных эмоций

Свою жизнь мы способны исправить, а с чего начать, расскажет наша статья. Беспорядок в доме — это подсказка на пути к изменениям.

Дом имеет прочную связь со своими домочадцами на энергетическом уровне.

Неполадки домашнего оборудования никогда не возникают на пустом месте. Довольно часто в домах взрываются электрические лампочки, ломается техника или на потолке образуются трещины.

Так продолжать можно до бесконечности. Ведь существует множество неприятностей, которые вынуждают хозяев менять предметы домашнего обихода.

Однако после замены или ремонта проблемы возвращаются. И тогда мы сетуем на плохого мастера или недоброкачественное производство товара.

В действительности, стоит задуматься, а не указывают ли все поломки в нашем доме на то, что в жилище накоплено слишком много негативной энергии. По этой причине она вырывается наружу и подаёт знак, чтобы домочадцы перестали распространять негатив, иначе скоро дом развалится на несколько частей от переизбытка отрицательной энергии.

Никогда не задумывались об этом? Если нет, то зря.

Восточные мудрецы убеждены, что материальная жизнь человека напрямую зависит от его мышления. Своими мыслями человек способен разрушать окружающую атмосферу.

Поэтому, в первую очередь, необходимо устранить причину домашнего беспорядка, чтобы не жаловаться на бесконечные неполадки. Мудрецы фэн-шуй заметили, что если человек пребывает в гармонии со своим внутренним миром, то и дома у него всё в порядке.

Если дом разваливается

Многие хозяева жалуются, что их жилище не служит им крепостью. Внешний вид комнат оставляет желать лучшего. Складывается впечатление, что дом настолько старый, что скоро рухнет. Конечно, в таком помещении не очень приятно находиться. В комнатах ощущается мёртвая энергетика.

Все эти неполадки указывают на то, что домочадцы имеют слабую кармическую защиту. Их преследуют неудачи во многих делах. Например, это могут быть проблемы с поиском места работы или семейные неурядицы.

Если на стенах или потолке виднеются трещины, то это знак того, что семейная жизнь домочадцев полна серьёзных конфликтов. Поэтому не исключено, что скоро в этой семье будет разлад.

Если на оконном стекле появилась трещина, то это явный признак негативных эмоций, которые у хозяев дома уже бьют через край. А появление трещин на поверхности зеркала указывает на то, что отрицательная энергия, которую распространяют домочадцы, уже не просто свободно перемещается по комнатам, но и разъедает всех людей, живущих в этом доме.

Новый телевизор

Иногда вся домашняя техника начинает выходить из строя, словно сговорившись между собой. И главной причиной поломок является негативная энергия. Если человек переполнен отрицательными эмоциями и сжимает кулаки от гнева, то электрические приборы также реагируют на негатив и выходят из строя. Поэтому очень важно уметь контролировать свои эмоциональные порывы.

Также технические приборы очень чувствительны под воздействием энергетического поля завистливых и агрессивных личностей.

Например, купили вы новый телевизор, позвали в гости свою давнюю знакомую, она с завистью осмотрела ваше приобретение, ради приличия похвалила покупку и ушла домой. И после этого телевизор не работает.

Вы включаете его, а на экране сплошные полосы. Вы не понимаете, как могла сломаться новая вещь. Конечно, вы будете винить в этой проблеме производителей. Но никто даже и не подумает, что телевизор вышел из строя, так как среагировал на зависть вашей знакомой.

Современные технологии предлагают нам огромный выбор техники на любой вкус и цвет. Но чем сложнее устроен прибор, тем сильнее он подвержен негативу.

Поэтому современные сенсорные экраны планшетов и мобильных телефонов могут легко сломаться под воздействием даже самого маленького негативного энергетического сгустка.

Финансовое благополучие

Если в доме часто ломаются краны или протекают крыши, то это обозначает, что в вашем жилище образовалась «финансовая дыра».

Вы практически не вылезаете из долгов, быстро растрачиваете свои деньги и уже не надеетесь на благополучие.

Однако если вас затопили соседи, то это указывает на то, что вы сильно привязаны к материальному достатку. У вас нет проблем с деньгами, но вы хотите увеличить свой доход.

Если в вашем жилище часто засоряется канализация, то это обозначает, что вы не отпустили прошлые обиды и совсем не умеете наслаждаться сегодняшним днём.

Вы проводите генеральную уборку комнат, однако в доме всё равно беспорядок и вещи лежат не на своих местах. Возможно, вы не знаете, чего хотите добиться в этой жизни и постоянно разбрасываете свою энергию впустую.

Для того чтобы в доме был полный порядок, нужно сначала навести его в своих мыслях.

Чрезвычайные ситуации

Самые страшные и опасные неприятности, которые могут произойти с вашим жилищем – это пожар, ограбление или потоп. На самом деле, это происходит не просто так. Чрезвычайные ситуации указывают на отвратительные поступки домочадцев.

Нередко в этих опасных ситуациях жилище превращается в полную разруху, но хозяева дома остаются целыми и невредимыми. В этом случае, дом оберегает вашу жизнь от серьёзных последствий.

Когда бьётся посуда, люди часто говорят, что это к удаче. Однако в действительности, разбитая посуда впитывает в себя весь домашний негатив, защищая хозяев от его воздействия на их энергетическое поле.

Исцеление дома

В первую очередь, необходимо научиться мыслить позитивно. Постарайтесь держать свои эмоции под контролем. Также не стоит хранить старые поломанные вещи. Они несут в себе мёртвую энергетику, которая блокирует поступление денег .

Восточные мудрецы уверены, что лучшим лекарством для любого жилища являются домашние животные.

Ведь не зря, вселяясь в новый дом, хозяева сначала впускали кошку . Если по некоторым причинам вы не можете заводить питомцев, то можно разводить комнатные цветы, которые будут очищать дом от негативной энергии.

Желаю вам гармонии дома, в кошельке, на работе и в жизни

Подписывайтесь на обновления сайта и не пропускайте полезные статьи для улучшения своей жизни.

"Что такое эта ваша разруха?
Разруха не в клозетах, а в головах."
Булгаков М.А.

Леди, приученные содержать дом в безупречном порядке, могут недоумевать: «Какие 11 причин! Только одна — лень!».

Эта статья будет полезна и таким категоричным леди и тем, кто считает себя ленивой, слишком занятой, виноватой и многим, многим другим.

Итак, 11 причин почему "разруха" селится в вашем доме.

1. Максимализм

Вам о чем-нибудь говорит это слово? Под это определение отлично подходит лозунг: «Всё или ничего». Как по-вашему, это достоинство или недостаток? Судите сами — из-за этого качества вы думаете: «У меня нет времени на основательную уборку». И именно поэтому не делаете ничего. Долой максимализм из нашей жизни! Даже если вы посвятите уборке всего 10-15 минут, это лучше чем вообще ничего.

2. Недостаток самоуважения

Ну не будет уважающая себя женщина ходить в грязной обуви, жить в грязном доме и прочее. Девиз: «да мне и так сойдет» вреден не только для вас, но и для вашей семьи! Сначала сойдет вам, потом вашему окружению, потом и всем вашим домочадцам. Стимул наводить порядок из уважение к себе очень действенный и приятный. Начищайте свою раковину именно ради себя, потому что вы достойны такой сверкающей раковины.

3. Истощение

У вас не хватает сил на уборку, потому что вы не уделяли время себе. Вас приучили к мысли что думать надо прежде всего о других? Все правильно. Но не уделяя время лично для себя, вы никогда не сможете выложиться для других. О чем вы мечтаете — посещать раз в неделю салон, читать по вечерам, хобби, сауна, шоппинг, кафе с подругой, прогулка, массаж? И кто же за вас будет реализовывать ваши мечты? Исполнение заветных желаний, только без тени вины, и есть ваш источник энергии, который вы потом направите, чтобы очень много сделать для других, в том числи и наведение порядка. Итак полчаса каждый день, плюс пару часов раз в неделю только себе любимой.

4. Рассеянность

Тут есть немного места для здравой критики. Отчасти здесь можно применить поговорку: «чисто не там, где убирают, а там где не сорят». Наверняка вы с легкостью замечаете за мужем и детьми процесс разбрасывания одежды, рюкзаков, личных принадлежностей. А замечаете ли вы это за собой? Взяли расческу, а положили ли вы ее на место? Приготовили обед, а сложили ли на место посуду? В течении дня следите за собой, возвращаете ли взятые предметы на место. Это значительно сократит время уборки.

5. У вещей нет своего места

Этот пункт перекликается с предыдущим. Озадачьтесь таким вопросом: «У всех ли вещей в нашем доме есть свое место?». Где находятся квитанции, ключи, средства для обуви, грязное белье, записи, сумки, пакеты? Возможно по всему дому, и не просто потому что все домочадцы такие несознательные. Зачастую просто потому, что у этих вещей нет своего места. Их кладут куда придется, где они и множат бардак. Определите каждой вещи свое место и следите за тем, чтобы все возвращалось на свои места, сразу же!

6. Магниты для беспорядка

Это такие удивительные места, которые просто притягивают к себе все предметы в доме. Зашли домой с сумками, поставили их на комод, вот там они и стоят, пока нам что-нибудь не понадобится. Обеденный стол притягивает к себе столько предметов, что пообедать потом просто негде. Таким магнитом может быть что угодно - кровать, письменный стол, подоконник, стиральная машина. Постарайтесь выделить такие магниты и в первую очередь очищайте их, даже если для уборки у вас всего 5 минут.

7. Хлам. Как мы им дорожим!

Ведь именно для него, драгоценного, архитекторы спроектировали балконы, лоджии и кладовки! Мы так ценим его, что даже в доме он находит свое место, и с каждым годом мы уделяем ему все больше места. «О! Надо же, я совсем забыла про то, что у нас есть вафельница! Не убирай, я на днях буду печь». «Не выбрасывай остаток гипса, вдруг, что замазать надо!». «Не знаю что делать с этой юбкой. Все надеялась похудеть». «Эту подставку для стаканов подарила тетя, как-то теперь неловко ее выбросить».

Можно продолжать бесконечно, но пока хлам в нашем доме, мы никогда не избавимся от беспорядка. Учитесь выбрасывать без сожалений, ну или отдавать, ведь есть те, кто именно сейчас нуждаются в юбке, гипсе или вафельнице.

8. Недооценивание мелочей

Вытереть насухо раковину сразу после использования, протереть зеркало в ванной, как только заметили брызги, помыть стакан сразу после использования. Не думайте, что для этого надо выделять специальное время для уборки. Внимание, сейчас мы говорим только о мелочах! Не стоит перебирать платяной шкаф, как только вы в него заглянули, об этом поговорим в следующем пункте.

9. Уборка раз в неделю

Вы ведь не для того работаете всю неделю, чтобы половину выходных посвятить уборке дома? Лучше распределить уборку в течении недели, уделяя какой-нибудь зоне около 30-60 минут. И не забывайте про мелочи и максимализм!

10. Отсутствие списка

Всех дел и глазами не охватить? Тогда записывайте их. В понедельник постирать, во вторник — потереть кухонные шкафчики, среда — вымыть дверь. Не пишите много дел, сделаете все постепенно.

11. Неряшливая домашняя одежда

Да-да, неряшливость притягивает беспорядок. Одевайтесь аккуратно прежде всего дома, и вы заметите, как начнет приображаться ваше жилище. Боитесь испортить хорошую одежду. Во-первых, ипользуйте фартук, а во-вторых, вы заметите, что в хорошей одежде ваши движения будут более аккуратными, достойными настоящей леди!

Как видите, среди перечисленных причин беспорядка нет лени! Дорогие, дамы, вы все достойны жить в чистом доме, поэтому начинаем уборку шаг за шагом.

В статье «Беспорядок в комнате с точки зрения психологии» мы расскажем вам, как можно бороться с беспорядком в комнате. В одной болгарской сказке рассказывается о старике, который решил женить сына, но чтобы девушка при этом была работящей и аккуратной. Нагрузив свою телегу фруктами, он отправился в село и принялся выкрикивать следующую фразу, чем многих удивил, он кричал: «Меняю фрукты на мусор». Многие воспользовались такой причудой и несли мешки с мусором в обмен на фрукты. Только одна девушка принесла очень маленький узелочек, и посетовала, что в доме больше не нашлось мусора. Вот к ней то и заслал сватов старик и не ошибся в выборе, она оказалась замечательной хозяйкой, и молодая семья жила в достатке и радости.

2 1108274

Фотогалерея: Беспорядок в комнате с точки зрения психологии

Но когда в наше время заходишь в иной дом, вспоминаешь старую сказку. Трудно подавить в себе усмешку при виде многодневного слоя пыли, немытой посуды и разбросанных вещей. Наверное, эта семья создавалась по другим принципам сватовства. В другом доме царит порядок, который граничит с такой стерильностью, что просто боязно, что-то подвинуть или что-либо задеть. Трудно не порадоваться за благополучие, которое царит в доме и не удержаться от комплимента хозяйке. А бывает, что в прибранном доме царит атмосфера недовольства и напряжения. А в неубранной квартире люди довольны друг с другом и живут, душа в душу. Почему так происходит?

Американский психолог Уильям Джемс считал, что помимо пристрастий, убеждений и интересов в структуру человеческой личности нужно включить то, что человек считаем своим: дорогие сердцу вещи, повседневную одежду, которая копирует складками форму тела, любимые книги на домашней полке и другое. Убранство дома это элемент физического я, и можно многое сказать о его обитателях внимательно посмотрев на жилище. Первое что бросается в глаза это беспорядок или порядок. Что с точки зрения психологии означает, беспорядок, это признак общей разболтанности, неаккуратности и недисциплинированности. А вот идеальный порядок свидетельствует о твердых принципах и душевной гармонии. Но такое объяснение является очень простым, чтобы быть верным. Так как на каждом шагу жизнь нам подсказывает другие не однозначные выводы.

Родители почти всех подростков сетуют на их неаккуратность, что их практически невозможно заставить соблюдать порядок в комнате. А все дело в том, что интересы подрастающего поколения широки, направлены во внешний мир и мало привязаны подробностям быта. Только когда подросток ощутит на себе все те неудобства, которые несет в себе беспорядок, он постепенно станет аккуратным.

Когда номера телефонов, такие нужные записываются на каких-то клочках бумаги, когда не знаешь, куда положил необходимую вещь, когда место, которое предназначено для встречи с друзьями или для занятий оказывается заваленным какими-то вещами, тогда начинаешь поневоле заботиться о порядке. Но только став зрелой личностью, человек приобретает настоящую аккуратность.

Значит ли, что беспорядок в доме, свидетельствует о том, что хозяйке или хозяину не удалось, как следует повзрослеть? Может и будет так человек жить и поступать во всем, как малое дитя. Но проблема здесь может лежать глубже. Все мы, в конце концов, понимаем, что вещи разбрасывать, где попало нехорошо.

Если человек не способен навести в своем доме порядок, то это только свидетельствует о серьезном внутреннем конфликте. Накопившийся мусор, разбросанная одежда и так далее, говорят за своего хозяина, что он не способен поставить вещи на места.

Полная раковина немытой посуды, неделями накапливаемое грязное белье, переполненное мусорное ведро, говорят о том, что я не умею ставить и планомерно решать задачи, не умею распределять свои силы. Если человек не может организовать свой быт, то и серьезные задачи ему не по плечу.

Ваши дела не спорятся, все не так происходит, как вам бы хотелось бы, не кажется ли вам, что серьезные жизненные ситуации просто вышли из-под вашего контроля? Конечно, хотелось бы это неприятное ощущение перебороть. Начните с малого, посмотрите на ваше жилище и уточните для себя, где нужно навести порядок.

Когда по полочкам вы раскладываете свои разбросанные вещи, тогда вы делаете намного больше, вы учитесь, свои проблемы упорядочивать, то есть раскладываете их по полочкам. Вносите в свое «физическое я» ясность и тогда результаты не заставят ждать.

Есть и другая крайность. Как обратили внимание психологи, сильная приверженность к порядку и чистоте, выступаем симптомом неуверенности в себе, симптомом внутренней слабости.

Упорядочивая свой физический мир дома, человек, как бы стремится защититься от хаоса большого мира, который для него страшен и слишком сложен. Тем самым возникает замкнутый круг напряжения: поставленная кем-то из домашних не на свое место какая-то вещь, приносит огорчение и раздражает. Работа по дому отнимает много сил и времени, не оставляет места для других важных дел. И тогда в этой своей выскобленной скорлупе возникает ощущение одиночества.

Такую ловушку вам может подстроить сценарий, который был усвоен в родительской семье, когда порядок становился важной жизненной целью и любой ценой. Такого человека можно только пожалеть, у кого главная задача - блестящий паркет и белоснежные полотенца. Ведь порядок в доме это необходимое условие, а не цель, для решения настоящих серьезных жизненных задач. Если мы поймем эту простую истину, тогда мы найдет золотую середину, которая отличает подлинную гармонию - душевную и материальную.

Каждая комната в доме имеет какое-то символическое значение, и оказывает на ваше подсознание свое влияние. Мусор и беспорядок в каждой комнате вызывает застой и бездеятельность в определенных аспектах жизни.

Беспорядок на кухне
Не зря кухню называют «сердцем дома». Здесь вы кушаете, запасаетесь какой-то энергией, если даже и обедаете размороженным полуфабрикатом в микроволновой печи. Грязная и неаккуратная кухня создает сложности в снабжении и питании, на духовном и на физическом уровне. Как вы заботитесь о кухне, можно рассказать, как вы относитесь к источникам изобилия, снабжению энергией, к собственному питанию. Аккуратная и чистая кухня открывает пространство для комфорта и защиты, которых вы так нуждаетесь.

Беспорядок в столовой и гостиной
Это комнаты, в которых вы собираетесь с друзьями, с семьей, с достаточно близкими для вас людьми. Здесь вы контактируете с окружающим миром, когда находитесь дома, спорите с друзьями о политике за обеденным столом, читаете газету, смотрите телевизор. Беспорядок превратит это пространство в берлогу, и возможно у вас так грязно, что вы годами не приглашаете к себе друзей. Может, вы скрываетесь от других в груде мусора?

Беспорядок в спальне
Спальни для взрослых это место интима и для сна, они должны выполнять функцию обновления отношений и людей. Беспорядок в спальне принесет не энергию, а слабость. Если в самом интимном пространстве вы ощущаете себя уставшей, просто наведите порядок, и это поможет вам отойти от стресса и расслабиться. А уже потом вы сможете приятно провести время со своим партнером и сладко поспать.

Беспорядок в коридоре
Коридор является артерией вашего дома. И беспорядок в вашем коридоре, похож на «пробку» на дороге. Он мешает взаимодействовать разным частям вашей жизни и вашему дому. Посмотрите на коридор: так ли сложно в нем не споткнуться, легко ли по нему пройти, хорошо ли он освещен? Если у вас сложности во взаимодействии с людьми и с собой, между семьей и работой, наверное, вам пора навести порядок в коридоре.

Беспорядок в ванной
Уход за телом и омовение это такой ежедневный ритуал. В повседневной жизни это пространство вы используете, чтобы вы могли приготовиться к общению с миром. Беспорядок в ванной комнате указывает на отсутствие внимания к себе, и не только на физическом уровне, также указывает на низкую самооценку. Хорошо декорированная и чистая ванная комната может стать местом для омоложения и заботы о себе, безмятежным и мирным местом. Украсьте свою ванную комнату, наведите порядок, превратите ее в такое место, где вы сможете укрыться от всех и побыть сама с собой, где будете чувствовать себя в безопасности во время вечерних и утренних ритуалов омовения.

Беспорядок в туалете
Когда вы заполняете туалет мусором, вы подавляете свою проницательность и интуицию. Грязный туалет указывает на проблемы, которые затрудняют развитие в отношениях и работе, затрудняют ваше развитие в жизни, на проблемы которые вы толком и не осознаете. Когда дверь туалета плотно закрыта, это не говорит о том, что вы ушли от проблем.

Беспорядок в гараже
Ваша машина символ независимости и мобильности. Если у вас в гараже свалка вещей, ваша машина с трудом туда помещается, значит, вам нужно быть очень осмотрительным, и вам очень тяжело двигаться по жизни.

Теперь мы знаем, что такое беспорядок в комнате с точки зрения психологии. Не думайте об уборке, как о чем-то ужасном. Каждая рубашка, которую вы отдадите новому владельцу, каждая книга, которую вы отнесете в библиотеку. А также каждый лист бумаги и журнал, которые вы сдадите в макулатуру, создаст в вашей жизни пространство для событий, радости и для новой энергии.

Психология беспорядка: внешние и внутренние причины бардака в квартире и как с этим бороться

Как показывает практика, чистота жилища у большинства людей оставляет желать много лучшего. Причем многие не осознают причин беспорядка в доме, ведь уборку они вроде бы выполняют с завидной регулярностью, но одежда и предметы быта почему-то все равно моментально перемещаются на другие места, а в углах скапливаются предательские комки пыли. Почему же дома бардак и главное, как с ним бороться?

Многие говорят, что с рождением ребенка можно попрощаться с порядком в доме. Одни произносят это с разочарованием, другие - с теплотой. Действительно, дети вносят в нашу жизнь огромное количество изменений. И в том, почему дома беспорядок, во многом виноваты именно они. Но не стоит обвинять малыша в том, что в доме разбросаны вещи, не протирается пыль или не моется посуда. У бардака есть масса причин, начиная с банальной лени и заканчивая психическими заболеваниями. Обвинить в причинах бардака ребенка просто и очень удобно, ведь тогда не нужно ничего менять: не нужно работать над собой, не нужно искать истинные причины и искоренять их.

Причины, почему дома всегда беспорядок, можно разделить на внутренние и внешние. В зависимости от того, какая причина превалирует, можно подобрать адекватные действия по ее устранению.

Внешние причины постоянного бардака в квартире и как с ним справиться

Для начала узнайте о том, как избавиться от беспорядка в доме, вызванного внешними причинами. Исправить их бывает гораздо легче, чем внутренние.

1. Не нравится дом или квартира.

«Дом… Милый дом…». Каждая женщина мечтает произнести эту фразу, оглядывая свой двухэтажный особняк с террасой, и зимним садом. А что делать, если борьбу с беспорядком приходится вести в съемной однушке?

Как видно на фото, беспорядок в маленьком доме намного заметнее, чем в огромных хоромах:

Многие женщины испытывают потребность в собственном доме, семейном гнездышке и не хотят наводить порядок и уют в квартире или в доме, из которого через некоторое время планируют съезжать. Они не чувствуют себя здесь полноценными хозяйками, да и просто не понимают, зачем делать что-то, если это ненадолго.

Как бороться?

Что делать, если беспорядок в доме обусловлен его микроскопическими габаритами, когда просто нет места, чтобы правильно разложить вещи? «Нет ничего более постоянного, чем временное», - сказал кто-то мудрый. Неизвестно, сколько вам придется прожить в этом доме - может быть, один месяц, а может быть, не один год. Согласитесь, не мыть и не стирать шторы в течение такого длительного времени не очень полезно для здоровья всей семьи. Да, мы не можем поменять цвет , зато можем повесить картины и фотографии для создания домашней обстановки. Да, мы не можем выкинуть старые хозяйские лыжи и , зато мы можем поставить на него горшок с цветами и зеленью.

Жизнь - это сегодняшний день. Это осознание дается с трудом, но оно помогает радоваться именно тому, что случается сейчас, тому, что окружает вас в данный конкретный момент. Создать уют и по-настоящему домашнюю атмосферу можно даже в вагоне поезда, а что уж говорить о прекрасной квартире, в которой вы сейчас живете.

2. Не нравится мебель или системы хранения.

Многие говорят: «Вот будь у меня гардеробная, в вещах был бы всегда порядок». Или: «У нас такая маленькая кухня, вот закажем новую (присоединим балкон, снесем стенку), тогда и будет чистота».

Ох уж это сослагательное наклонение! Скольких людей оно останавливает от решительных действий!

Как бороться?

Что делать, если бардак дома оттого, что отсутствуют удобные места для хранения вещей?

По максимуму использовать все имеющееся пространство.
Правильно и функционально организовать места хранения вещей.
Использовать нестандартные и необычные способы организации пространства (кроме шкафов и полок, есть еще корзины, коробки, боксы, вешалки, крючки и многое другое).
Пройдитесь по мебельным и строительным магазинам, и вы сможете так организовать свое пространство, что его всегда будет хотеться содержать в чистоте.

3. Не нравится окружение.

Две или более хозяек на одной - большая проблема для многих молодых и не очень молодых семей. Если в семье натянутые отношения, если вы боитесь сделать что-то не то и не так, то, в конечном счете, вообще ничего не делаете. Разделение квартиры на отдельные зоны: полкоридора мою я, а другую половину моет мама - порядку и гармонии не способствует.

Как бороться?

Как справиться с бардаком в квартире, если вам не нравится окружение, с которым приходится жить под одной крышей? Жить отдельно! Эх, легко сказать, но нелегко выплачивать 25 лет ипотечный кредит. Если свить свое семейное гнездышко никак не получается, то нужно стараться выстроить доброжелательные и конструктивные отношения с теми, кто живет с вами в одном доме. В помощь вам разговоры по душам за чашкой чая с плюшками, разграничения полномочий и сфер ответственности, уважительное отношение к старшему поколению и терпение.

Посмотрите на фото – бардак в доме легче устранять сообща:

Психология беспорядка в доме: внутренние причины и как от них избавиться

Внутренние причины постоянного бардака в квартире кроются не во внешней среде и нашем окружении, а в нас самих: наших привычках и особенностях, воспитании и восприятии мира, себя и дома.

1. Лень.

Считается, что лень - одна из самых распространенных причин беспорядка в доме. Именно так думает большинство женщин. Однако за этим маленьким словом скрывается множество других более глубоких понятий и состояний, которые мешают нам с улыбкой «летать» по дому с пылесосом и тряпкой. Лень - это не главная причина, а лишь симптом.

Что же может скрываться за чувством, когда ничего не хочется делать?

Усталость . Как часто мы путаем лень с банальной усталостью! Сбегать на работу, приготовить обед, позаниматься с детьми, уделить внимание мужу, не забыть о любимом хобби, отчитаться о проделанной работе по саморазвитию в социальных сетях, а еще нужно к маме забежать и помочь подруге с переездом, и после всего этого вы хотите еще с блеском в глазах наводить порядок в игрушках ребенка и натирать полы? Сомневаемся, что у кого-то это может получиться!

Физическая усталость может проявляться во вполне конкретных симптомах: головные боли, сонливость или, наоборот, бессонница, боли в суставах, проблемы с пищеварением.

Гораздо более коварна усталость психологическая, когда от навалившихся дел хочется залезть под одеяло и спать, спать, спать… Отсутствие интереса к чему-либо, апатия, перепады настроения, плаксивость - именно так реагирует наш организм, если мы не справляемся с эмоциями, проблемами, задачами.

Отсутствие мотивации . Очень часто нам лень что-то делать, потому что мы не понимаем, зачем это нам нужно.

Отсутствие интереса . Чаще всего нам лень делать то, что нам не интересно. Когда вам что-то не интересно, то делаете вы это через силу, организм сопротивляется бессмысленной, с его точки зрения, деятельности, и наступает лень.

Лень как проявление «комплекса отличницы» . Заядлая перфекционистка рассуждает так: «Если у меня не получится сделать что-то идеально и на все 100%, то и браться за это дело не стоит».

Как бороться?

Что делать, если дома постоянно бардак, и обусловлен он собственной ленью? Для начала выясните, что за этим скрывается. Если это усталость, то начать следует со своего здоровья. Пройдите обследования у врачей, измените свой рацион питания на более здоровый, занимайтесь умеренной физической активностью, больше отдыхайте, устраивайте дни «ничегонеделанья».

Если дело в отсутствии интереса и мотивации - то нужно позаботиться о том, чтобы найти в домашних делах положительные моменты, привлекательные для вас стороны, или для начала мотивировать себя походом в кафе или салон красоты.

С «комплексом отличницы» нужно бороться системно и безжалостно. Для начала надо научиться прощать себе ошибки и разрешить себе быть «неидеальным». Необходимо научиться получать удовольствие не только от результата, но и от самого процесса домашних дел. Ни в коем случае нельзя себя ни с кем сравнивать, тем более с каким-то несуществующим идеалом. Вы - реальный нормальный человек, позвольте себе совершать маленькие ошибки и оплошности.

2. Неорганизованность.

«Я не могу разобрать завал на балконе, так как у меня не хватает времени!» Нерациональное использование времени - бич многих хозяек. Вместо того чтобы уделить внимание дому, мы смотрим очередной сериал, вместо того чтобы навести порядок и наконец-то избавиться от старых и сломанных игрушек, мы просиживаем часы напролет в социальных сетях.

Как бороться?

Понять, что время, которое мы тратим впустую, никогда не вернется! Провести подробный хронометраж дня (лучше в течение нескольких недель), чтобы выяснить, куда же мы тратим свое драгоценное время. Осваивать системы планирования и организации дел. Не списывать все на то, что вы - творческая личность, и все эти рамки и планы вам совершенно не подходят. Подойдут! Нужно лишь немного поэкспериментировать, приложить усилия, для того чтобы найти или создать свою систему ведения домашнего хозяйства.

3. Перфекционизм.

«Я разложу сейчас все по полочкам, а ребенок прибежит и все раскидает, - нет, лучше уж вообще не буду заморачиваться». Мы хотим сделать все на 100%, хотим, чтобы у нас было так же чисто, как у нашей подруги, у которой вообще нет детей или они уже выросли. Дело, сделанное наполовину или даже на 70%, воспринимается нами как катастрофа, и начинается самоедство: я такая плохая хозяйка.

Как бороться?

План-минимум и план-максимум. Планируя свои дела, старайтесь всегда составлять два списка: план-минимум и план-максимум (можно составить один список, но выделить цветом или еще как-то план-минимум). Если у вас, получается, выполнить первый из них, а это сделать несложно, ведь в него входят только действительно важные и нужные дела, хвалите себя и говорите себе, какая вы замечательная, организованная и всеуспевающая хозяйка. Если есть силы, время и желание еще поработать, то приступайте к плану-максимум и не корите себя, когда это не удается, ведь основная часть запланированного выполнена!

А что, если…? Начиная какой-то проект или дело, спросите себя: а что, если я не справлюсь? Что случится, если у меня, например, не получится приготовить самый вкусный пирог с рыбой, как у бабушки?

Варианты ответов могут быть такими:

мы останемся без обеда (но можно будет разогреть вчерашний суп);
муж опять будет подтрунивать над моими кулинарными способностями (не беда, это он делает любя и всегда деликатно);
будет испорчена довольно дорогая рыба (хм, может, тогда лучше использовать для начала консервы?);
и так далее.

Нарисовав в голове картину неудачи, вы поймете, что мир не рухнет, вас никто не будет ругать, вы сможете жить дальше и готовить пироги с рыбой.

Один день халтурим. Психологи, которые работают с перфекционистами, советуют раз в неделю устраивать «день халтуры». Например, не готовить обед из трех блюд, а просто пожарить картошки или сварить пельмени. Важно убедиться в том, что мир не перевернется, если мы сделаем что-то, не выкладываясь на все сто.

Познакомившись с основными внутренними и внешними причинами беспорядка, вы найдете, чем заняться, например, записать те, которые относятся именно к вам, в предложенную ниже таблицу и продумать план борьбы с ними.

Почему в моей квартире беспорядок?	Как я буду с этим бороться?

Беспорядок в комнате с точки зрения психологии.

Беспорядок на кухне
Не зря кухню называют «сердцем дома». Здесь вы кушаете, запасаетесь какой-то энергией, если даже и обедаете размороженным полуфабрикатом в микроволновой печи. Грязная и неаккуратная кухня создает сложности в снабжении и питании, на духовном и на физическом уровне. Как вы заботитесь о кухне, можно рассказать, как вы относитесь к источникам изобилия, снабжению энергией, к собственному питанию. Аккуратная и чистая кухня открывает пространство для комфорта и защиты, которых вы так нуждаетесь.

Беспорядок в столовой и гостиной
Это комнаты, в которых вы собираетесь с друзьями, с семьей, с достаточно близкими для вас людьми. Здесь вы контактируете с окружающим миром, когда находитесь дома, спорите с друзьями о политике за обеденным столом, читаете газету, смотрите телевизор. Беспорядок превратит это пространство в берлогу, и возможно у вас так грязно, что вы годами не приглашаете к себе друзей. Может, вы скрываетесь от других в груде мусора?

Беспорядок в спальне
Спальни для взрослых это место интима и для сна, они должны выполнять функцию обновления отношений и людей. Беспорядок в спальне принесет не энергию, а слабость. Если в самом интимном пространстве вы ощущаете себя уставшей, просто наведите порядок, и это поможет вам отойти от стресса и расслабиться. А уже потом вы сможете приятно провести время со своим партнером и сладко поспать.

Беспорядок в коридоре
Коридор является артерией вашего дома. И беспорядок в вашем коридоре, похож на «пробку» на дороге. Он мешает взаимодействовать разным частям вашей жизни и вашему дому. Посмотрите на коридор: так ли сложно в нем не споткнуться, легко ли по нему пройти, хорошо ли он освещен? Если у вас сложности во взаимодействии с людьми и с собой, между семьей и работой, наверное, вам пора навести порядок в коридоре.

Беспорядок в ванной
Уход за телом и омовение это такой ежедневный ритуал. В повседневной жизни это пространство вы используете, чтобы вы могли приготовиться к общению с миром. Беспорядок в ванной комнате указывает на отсутствие внимания к себе, и не только на физическом уровне, также указывает на низкую самооценку. Хорошо декорированная и чистая ванная комната может стать местом для омоложения и заботы о себе, безмятежным и мирным местом. Украсьте свою ванную комнату, наведите порядок, превратите ее в такое место, где вы сможете укрыться от всех и побыть сама с собой, где будете чувствовать себя в безопасности во время вечерних и утренних ритуалов омовения.

Беспорядок в туалете
Когда вы заполняете туалет мусором, вы подавляете свою проницательность и интуицию. Грязный туалет указывает на проблемы, которые затрудняют развитие в отношениях и работе, затрудняют ваше развитие в жизни, на проблемы которые вы толком и не осознаете. Когда дверь туалета плотно закрыта, это не говорит о том, что вы ушли от проблем.

Беспорядок в гараже
Ваша машина символ независимости и мобильности. Если у вас в гараже свалка вещей, ваша машина с трудом туда помещается, значит, вам нужно быть очень осмотрительным, и вам очень тяжело двигаться по жизни.

Darvoza-информац.-позн. портал